Ensayo Unidad 5. Desarrollo Humano. Daniel Sanchez Diaz

TECNOLÓGICO NACIONAL DE MÉXICO

INSTITUTO  TECNOLÓGICO  DE  PUEBLA

INGENIERÍA ELECTRÓNICA

DOCENTE: LAE. VENECIA RAMOS INCHÁUSTEGUI

DESARROLLO HUMANO

ENSAYO UNIDAD 5.

P R E S E N T A

DANIEL SÁNCHEZ DÍAZ

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ENSAYO

UNIDAD 5. RECURSOS PARA MANTENER ARMONÍA Y EQUILIBRIO PERSONAL

INTRODUCCIÓN

Lo que esta unidad tratara de abordar es aquellas herramientas que necesitamos las personas para mantenerse en equilibrio constante en cualquier ámbito de su vida como en salud, en su mente y su espíritu y todo esto conlleva a que la persona se sienta bien, se sienta motivada, y feliz con el entorno en el que vive y que se forma.

Podremos tener un mejor conocimiento acerca de los aspectos que nos ayudan en nuestra vida diaria, captando las causas que provocan el tener un cambio en nuestra vida para bien. La manera en que el ser humano actúa muchas veces es de forma equivocada pues cada quien toma su camino de vida para lograr las

Cosas que a ellos les satisface y no es del todo sano ya que para conseguirlo pueden herir a las personas que los rodean.

La finalidad de este ensayo es que puedan conocer los diferentes puntos a tratar para ser una persona feliz y autoanalizada así como dar un punto de vista a todo lo que se mencione en este texto.

Esta unidad es para que se reafirme lo aprendido en las otras cuatro unidades y así tomar parte a realizar lo ya visto, tomando un cambio en lo que nosotros vemos en nosotros mismos que tenemos que corregir y de ahí partiendo a tomar ese equilibrio que es tan difícil llegar.

DESARROLLO

Cada persona cuenta con tres importantes aspectos en su ser que lo llevan a diferenciarse de otras personas, en la primera se encuentran los recursos, los podemos interpretar como las acciones o medios que cada quien busca para llegar a un objetivo, sueño, o meta personal, este aspecto normalmente lo hacemos por instinto ya que la necesidad que nos lleva a recurrir a estas acciones son de manera instantánea para poder cubrir esa necesidad, así como también hay casos en los que la gente son tan consientes que planean la forma y buscan los recursos para cubrir su necesidad. El siguiente aspecto es la armonía; es la que encontramos cuando estamos en paz con lo que nos rodea, podemos llegar a sentirnos plenos en cualquier instante, ya sea por más pequeña que sea la acción como el estar con tu familia, estar en soledad, etc. Por otra parte encontramos un equilibrio hacia lo que hacemos y pensamos para poder ser una persona ecuánime.

Como sabemos, en la vida siempre tendremos problemas y conflictos y el saber solucionarlas de una manera sensata y eficaz nos permitirá tener un equilibrio ante todas las situaciones que no sean benéficas para nosotros, buscar una manera de cómo solucionar un problema nos puede llevar a sentirnos impotentes al no encontrar la forma de resolverlo cayendo en el conflicto. Puede tener consecuencias que no son favorables en nuestro desarrollo obteniendo tensión, frustración así como llegar a ser agresivos, pero por otra parte, si lo sabemos manejar podremos canalizar ese problema para llegar a resolverlo.

Con una actitud mental positiva podemos ser más capases de no caer en situaciones problemáticas que nos agobien o nos causen conflicto ya que con una buena actitud ante la vida, siendo fuertes y teniendo bases sólidas mentales, así como también siendo positivos, llegaremos a tener una vida plena, lo más importante en estos aspectos es siempre ser positivos ante la adversidad ya que si nuestra actitud es negativa, automáticamente creamos situaciones erróneas en las que visualicemos un futuro inseguro de nosotros mismos y cayendo en la destrucción de nuestra mente. Muchos hábitos pueden ser negativos y los síntomas son el estar siempre pensando en las cosas malas que pueden suceder, así como el estar constantemente chismosiando o caer en el comadreo, entre muchas otras.

Cuando se nos presentan situaciones de mucho dolor y sufrimiento en nuestra vida, casi siempre pasamos por un proceso de recuperación en el cual gente tiene esta capacidad llamada resiliensia y gracias a esto es como logran salir adelante en sus vidas, dejando atrás aquello que les duele, sanando esa herida. Las personas que no cuentan con esta capacidad, simplemente se tiran en la depresión estancándose en un hoyo donde es muy difícil que puedan salir solos, necesitando siempre de la ayuda de alguien mas es como puede que esta persona tome decisiones para no seguir estancado en ese pensamiento y en los recuerdos que le hacen daño. Algunos ejemplos de situaciones que la mayoría de la gente sufre es por la muerte de algún ser muy allegado a ellos, igual la ruptura de una relación amorosa.

 El ser una persona creativa puede ayudarnos mucho a superarnos e imprimir ese toque distintivo que a cada quien nos caracteriza por nuestra manera de pensar y actuar, cuando hablamos de un persona creativa, nos referimos a una persona capaz de crear cosas nuevas e innovadoras para que satisfagan sus necesidades, así como también poderle servir al momento de tener algún problema, el ser creativo le permite tener un amplio panorama de la situación y pensar de la manera más creativa para resolverlo.

Al ser una persona de calidad nos dice que tenemos todas aquellas cualidades positivas que llevan a nuestra persona el ser respetado principalmente por uno mismo para después ser respetado por los demás, una persona que tiene calidad es sumamente optimista y piensa de manera positiva para vivir la vida, estructurándose metas, siendo empático con los demás, tiene iniciativa y creatividad, cuenta con una disciplina buena que es favorable para lograr más rápido su objetivos y sobre todo, cuenta con un sentido de los valores muy alto.

Si hablamos de pro actividad hacemos referencia a aquella persona que cree en su potencial y sus capacidades para mejorarse a sí misma constante mente alcanzando un nivel de autor realización alto ya que la persona pro activa propone, tiene iniciativa y siempre tiene un punto de vista para mejorar aspectos de su vida o para ayudar a que su entorno sea más favorable, creciendo como persono día con día, estimulándose para siempre ser el mejor.

CONCLUSIÓN

El conseguir tener un equilibrio en nuestras vidas siempre dependerá de nosotros mismos y de la manera en que tomemos nuestras decisiones para vivirla. Si queremos tener ese equilibrio debemos trabajar en nosotros mismos para darnos cuenta de que es lo que necesitamos cambiar y que es lo que debemos reforzar en nuestra persona para ser una persona de calidad y autor realizada, en base a todo lo que se vio en la unidad, podemos tomar en consideración todos esos aspectos, no es nada fácil el cambiar nuestra persona que ha llevado hábitos malos desde hace varios años, pero el querer es poder, y el que en verdad quiera cambiar podrá hacerlo a base de mucho esfuerzo que al final tendrá sus recompensas.